¿Es cierto que el insomnio produce envejecimiento? ¿Es cierto que existe relación entre los trastornos del sueño y envejecimiento? Te contamos todo, a continuación.

La melatonina es una sustancia muy segura, ya que difícilmente aparecen efectos no deseados. Es una opción terapéutica eficaz, segura y tolerable. Te contamos todo, a continuación.

Existen diferentes tipos de trastornos del sueño. Conocerlos será fundamental para hacer un buen diagnóstico para conseguir un tratamiento eficaz. Te contamos cuáles son, a continuación.